1、冬天制热空调温度设置在20-22度之间,房间面积大的话,温差不宜过大。2、夏季制冷空调温度设定在26-28度左右,室内外温差不宜过大。3、空调房间的门窗不要频繁开关,以减少热空气渗入。4、使用空调的房间,最好放一盆水或者使用加湿器,这样能够增加室内湿度,有效缓解干燥的问题。5、经常清洗空调的过滤网,防止细菌和病毒的滋生,也可以延长空调的使用寿命。6、如果家里有老人小孩,建议在睡觉时把空调温度调高一些,避免因为温度太低而着凉感冒。7、空调房间不要频繁进出,避免冷热交替引起感冒。