1、 QQ 聊天记录删除了,可以通过电脑端登陆 QQ,在主面板上找到“消息管理器”,点击进入;2、然后就会看到之前所有的聊天记录信息,包括图片、文字和语音等内容。如果想要恢复某条或者某个时间段的聊天记录,只需要单击选中该条记录,然后在右侧出现的菜单栏里点击“恢复”按钮即可;3、也可以直接打开 QQ 安装目录下的 Tencent\/ MicroMsg 文件夹,里面会有一个以很长一串数字或者一些字母组成命名的文件夹,这个文件夹里面存储的就是所有的 QQ 聊天记录信息,正常删除的话不会丢失,只会在这里面生成一个新的文件夹,我们可以将其重命名为 MessageBox. db 再进行保存。