1、冬天开空调室内温度最好在20-25℃,室外温度低于0℃时,应该暂停使用空调。2、一般人体最适宜的空调温度是24℃左右,室内外温差不可超过7℃,超过7℃的话,人体会感到不舒服,而且容易患上空调病。3、冬季使用空调的房间温度应该控制在18℃以上,否则会让人觉得干燥、烦闷。4、有些人为了保持空气流通,一整个夏天都紧闭门窗,这样做对健康并无益处。5、如果家中有老人和小孩,建议大家将空调的吹风方向朝上,避免冷风直接吹到身上。6、如果室外温度很低,进入室内之后就要及时把空调关掉,防止冷气损耗。