1、打开手机 QQ,点击左上角的头像。2、在弹出来的界面中选择设置按钮。3、进入到设置页面后,找到聊天记录备份与恢复这个功能并点击它。4、然后会跳转到聊天记录备份与恢复的主界面,在这里可以看到最近删除和漫游消息记录两个功能。5、如果想要查看最近删除的聊天记录的话,就点击最近删除这个功能。6、接着系统会自动检测出手机内存中所有被删除的聊天记录,我们只需勾选需要恢复的聊天记录即可。7、当然了,如果你不想让别人看见的话,也可以将其设为隐私聊天记录。8、最后点击右下方的恢复选项即可恢复已经删除的聊天记录啦!